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经常喝咖啡可能会导致钙质流失，特别是在摄入大量咖啡因时。咖啡因具有利尿作用，可能会增加尿液中钙的排出，从而导致钙质流失。此外，咖啡因可能影响钙的吸收和利用，进一步增加钙质流失的风险。 然而，研究结果并不一致，有些研究发现咖啡对钙质流失没有明显的影响，而其他研究则关联高咖啡摄入量与骨质疏松症风险增加。 因此，对于咖啡对钙质流失的影响，目前仍存在较大的争议。如果你担心咖啡对钙质的影响，可以尝试减少咖啡的摄入，或者在喝咖啡时同时摄入足够的钙质，例如通过在咖啡中加入牛奶或选择含钙丰富的食物。另外，保持均衡的饮食、适量运动和日常补充足够的钙质也是维护骨骼健康的重要因素。

在该县开展的“蓝天、碧水、绿地、宁静、田园”五大环保行动中，生态环境质量稳步提升。， 本文转自：人民日报客户端 记者近日从扬州市农业农村局获悉，我市9个农产品品牌入选江苏农业品牌精品培育名单，入选数量全省第一。

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使馆义卖款项将捐赠给国际义卖基金会，用于资助贫困家庭和慈善福利机构。， 图③:保伞员等待拣伞。

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